Og besværet med at lytte til din indre stemme, fordi tankerne konstant trækker dig rundt i manegen?
Det er en situation, der forhindrer dig i at komme ud af stedet, fordi du ved, at du ikke kan stole på tankerne, og det er svært at have tillid til det, du mærker. Eller måske er det at mærke, hvad du virkelig brænder for og vil bare svært.
Og du kan jo ikke bare blive ved med at sidde og hive dig selv i håret, og vente på en åbenbaring. Eller hvad?
Jeg kender godt utålmodigheden og trangen til at gøre, at handle, at være i gang, også før end jeg har mærket retningen. Og helt ærligt. Det giver en masse ekstra arbejde, som ingen steder fører hen.
Så her kommer et par råd til hvad du kan gøre, for at blive bedre til at lytte til dig selv:
1.
Hvis du har en lang liste af ting, du bør gøre, så begynd med at mærke, hvad der er mindst modtand på i dig. Det betyder ikke, at de andre ting ikke bliver gjort, bare at de venter til et tidspunkt uden helt så meget indre modstand. Så vil du opleve, at tingene bliver meget lettere, og tager mindre af din tid.
2.
Begynd at lytte til, hvad der nærer dig.
Hvad giver dig en indre glæde?
Det nærer mig, at gå rundt til meget af det, jeg skal.
På den måde får jeg masser af indtryk, som erfaringsmæssigt løfter min
energi. Og jeg går gerne en omvej for at komme forbi en blomsterhandler,
også selvom jeg ikke skal bruge blomster. Synet af farverne, formerne
og sammensætningen af blomster, gør mig godt på et dybt niveau.
Selvom det ikke er stort, kan det godt være meget vigtigt. At begynde at mærke fremfor at tænke, får dig fra kontrol til flow, og åbner for energien og magien. Så hver dag at tage dig tid til det, du mærker er godt for dig, er ikke spildtid.
3.
Går du i stå de samme steder, eller oplever forhindringer af
samme karakter igen og igen, er der sten på din vej, som du har behov
for at forholde dig til.
De blokerer og forhindrer dig i vækst og fremgang.
Det nytter ikke noget at kæmpe med dem, det har du allerede gjort længe nok.
Der vil, med stor sandsynlighed, være dele af dig selv du har forladt på et tidligt tidspunkt, som det vil være klogt af dig, at få genskabt din forbindelse til.
Når du forholder dig til stenene på din vej, forsvinder de, og du vil
kunne mærke dit næste skridt.
Kontakt
Akademiet for Livsmestring
Masnedøgade 2d, st tv
2100 København Ø
Find ud af hvor i dit liv du er utro
mod dig selv
Den giver dig svar på hvordan det påvirker dig selv og dine relationer, og hvordan du kan opdage det.
PS. Den koster kun din email og du får samtidig fri adgang til mit inspirerende nyhedsbrev,
som du let kan framelde dig.