Hvad øjnene afslører om dit mindset Når det første man rækker ud efter om morgenen er sine briller, er det ret problematisk pludselig at stå med en brille i to dele. En i hver hånd. Krise. Hvordan komme igennem en dag uden briller, for slet ikke at tale om ventetiden på et par

At bruge dit talent koster ikke din energi At lykkes med livet er også at lykkes professionelt. Mange jeg taler med, leder efter deres livsformål. Og er frustrerede over, endnu ikke at have fundet det.   Ofte sidestilles livsformål med vores professionelle liv. Det er i vores karriere, vores særlige livsformål skal komme

Om traumer og hvorfor terapi ikke altid virker Er du en af de mange, der har prøvet flere former for terapi uden at opnå det, du drømte om? Der er sket noget, men ikke nok? Og nu tænker det må være dig, der er noget galt med?   Så læs med her, for

Hvordan ved du, om du er depressiv? Da jeg var ganske ung, og netop havde født min ældste datter, fik jeg en fødselsdepression. Ingen opdagede det, heller ikke jeg selv. Det var ikke noget, man var opmærksom på dengang. Men jeg husker tydeligt, hvor svært det var bare at komme ud af sengen.

Alt ved mig var blevet kritiseret, og det sidste halmstrå jeg havde tilbage, var mit hår. Den dag på badeværelset, hvor det også var forkert, brød jeg grædende sammen. Jeg var bare en 7-8 år, og intet ved mig var åbenbart godt nok.   Og faktisk var det lige modsat.   Så det

Da jeg var en lille pige, gik jeg min far i møde, når han var på vej hjem fra arbejde. Kun så langt som jeg måtte, og så ventede jeg der. Det var ikke ret langt, så når han efter en lang dag kom gående mig i møde, var den tid vi fik

Er du i tvivl om vejen frem? Når du har ambitioner for dit liv – vil noget med det, udover blot at overleve. Så vil du ønske, at skabe et liv der føles meningsfuldt, hvor du oplever at være opfyldt og tilfreds. Både i dine relationer, i dit arbejdsliv og i dig selv.

Frygten du er nødt til at overhøre   Forestil dig selv stående i midten. På den ene side ligger din fortid, og på den anden din fremtid. Det er dette NU, du har indflydelse på. Det er herfra, du kan vælge dit næste nu.   Men ofte er det næste nu defineret af

Alle valg har konsekvenser – også dem, du ikke tager Mange klienter i min praksis kommer, fordi de er i tvivl. De er ofte i en livskrise, hvor der skal træffes valg, der har betydning.   Livsvalg. Af partner, job, karriere, retning i livet.   Det er ambitiøse kvinder, der har et ønske

Der ligger en invitation i lidelse. En invitation til at søge indad mod det, som lidelsen i virkeligheden er udtryk for. Enhver lidelse, uanset hvordan den manifesterer sig, har en eller flere årsager. Når årsagerne erkendes og forløses, skaber det lettelse i dit system. Mere flow, mindre modgang og større ro og indsigt.

Vi arbejder i fire lag af bevidsthed Der er mange niveauer af bevidsthed, fra det helt ubevidste til det helt bevidste.Nærmest som fra søvn til vågen. Men selv når du er vågen, er de færreste helt bevidste. Måske en gang imellem, men langtfra altid.   Vi kører meget af vores liv på autopilot,

Det var en samtale med mit barnebarn på 9 år, der satte mig på sporet af dagens tekst. Samtalen handlede om cola.   Han sagde, hvor glad han var for, at jeg havde helt almindelig cola og ikke cola zero, for, som han sagde, den havde de fleste, og han syntes den havde