Jeg har et meget afklaret forhold til døden. Det håber jeg også er tilfældet den dag, det bliver min tur til at sige farvel. Det forbehold bruger jeg, fordi jeg ved, hvor let det er at bilde sig selv noget ind. At se virkeligheden ret i øjnene er noget af det sværeste

Da jeg i sin tid, for nu mange år siden, uddannede mig til hypnoseterapeut, var det en indre viden der ledte mig. Jeg VIDSTE, at det måtte jeg bare.   I dag ved jeg, at det var min sjæl der fik mig bugseret ind på den vej, der var min. Og at det

Da jeg hørte mig selv sige til en klient der ønskede at tabe sig, at det jo egentlig ikke var så svært, man skulle bare gøre sådan og sådan, gik det op for mig, at det kunne jeg jo også bare selv gøre (!) Der skete et skift med min vægt, da jeg

Derfor er du utro mod dig selv Du er født til at være utro mod dig selv Helt fra fødslen må du hugge en hæl og klippe en tå, for at passe ind i de omgivelser du er en del af. Det vigtigste for et lille barn er at høre til. Meget vigtigere

Hvad øjnene afslører om dit mindset Når det første man rækker ud efter om morgenen er sine briller, er det ret problematisk pludselig at stå med en brille i to dele. En i hver hånd. Krise. Hvordan komme igennem en dag uden briller, for slet ikke at tale om ventetiden på et par

Om traumer og hvorfor terapi ikke altid virker Er du en af de mange, der har prøvet flere former for terapi uden at opnå det, du drømte om? Der er sket noget, men ikke nok? Og nu tænker det må være dig, der er noget galt med? Så læs med her, for det

Hvordan ved du, om du er depressiv? Da jeg var ganske ung, og netop havde født min ældste datter, fik jeg en fødselsdepression. Ingen opdagede det, heller ikke jeg selv. Det var ikke noget, man var opmærksom på dengang. Men jeg husker tydeligt, hvor svært det var bare at komme ud af sengen.

At blive set rigtigt Alt ved mig var blevet kritiseret, og det sidste halmstrå jeg havde tilbage, var mit hår. Den dag på badeværelset, hvor det også var forkert, brød jeg grædende sammen. Jeg var bare en 7-8 år, og intet ved mig var åbenbart godt nok. Og faktisk var det lige modsat.

Enhver afsked indeholder en ny begyndelse Da jeg var en lille pige, gik jeg min far i møde, når han var på vej hjem fra arbejde. Kun så langt som jeg måtte, og så ventede jeg der. Det var ikke ret langt, så når han efter en lang dag kom gående mig i

Er du i tvivl om vejen frem? Når du har ambitioner for dit liv – vil noget med det, udover blot at overleve. Så vil du ønske, at skabe et liv der føles meningsfuldt, hvor du oplever at være opfyldt og tilfreds. Både i dine relationer, i dit arbejdsliv og i dig selv.

Frygten du er nødt til at overhøre Forestil dig selv stående i midten. På den ene side ligger din fortid, og på den anden din fremtid. Det er dette NU, du har indflydelse på. Det er herfra, du kan vælge dit næste nu. Men ofte er det næste nu defineret af fortiden.  Den

Alle valg har konsekvenser – også dem, du ikke tager Mange klienter i min praksis kommer, fordi de er i tvivl. De er ofte i en livskrise, hvor der skal træffes valg, der har betydning. Livsvalg. Af partner, job, karriere, retning i livet.   Det er ambitiøse kvinder, der har et ønske om